Coach-Ralf

...Und wer ist dein Coach?

 

Coach Ralf

Triathlon, Schwimmen, Radfahren, Laufen, Personal Coach, Functional Training und Athletiktrainer

Coach-Ralf Schuhmann ist ein erfahrener und lizenzierter Ausdauertrainer und Functional Training Coach

Motto: "Das Training passt sich an das Leben des Athleten an und nicht umgekehrt"

Persönliche Angaben:

Geboren im Jahr 1966, verheiratet und 3 Kinder.

Über mich:

Ralf Schuhmann arbeite als Berater und Coach und erstelle individuelle Trainingspläne für Ausdauersportler.

Seine Spezialität: "Der Trainingsplan wird individuell an das Leben des Athleten angepasst - kein Plan von der Stange!".

Ralf Schuhmann ist einer der wenigen deutschen Ausdauertrainer, der sich zusätzlich auf das HIT-Athletiktraining zur Verbesserung der anaerobe Schwelle, die aerobe Ausdauerfähigkeit und die Sauerstoffsättigung spezialisiert hat.

Seit 1992 betreibt er selbst Triathlon und läuft Marathon.

Angaben zur Erfahrung:

Seit Januar 2001 ist er Triathlontrainer und inzwischen zertifizierter Functional Training - und Personal Coach.

Zertifikate von Coach-Ralf:

    • Triathlon Fachübungsleiter
    • Functional Trainer
    • Kettle Bell Trainer
    • Bulgarian Bag
    • Dynamax Medizinball
    • Gun-ex Rope System
    • Rettungsschwimmer
    • Indoor Cycling
    • Core Athletics
    Gefällt mir


    Tweet