Coach-Ralf

...Und wer ist dein Coach?

 

Spezielles Training für Mannschaften

Ideal für Mannschaftssportarten wie beispielsweise Fußball oder Handball.

Gut als Abwechslung zum Trainingsalltag, sehr gut um neue Reize zu setzten und spezielle Programme perfekt für die Saisonvorbereitung.


Spezielle Programme:

  • Functional Athletik Training
  • High Intensity Intervall Training
  • Koordinationstraining
  • Stabilisationstraining besonders für das Kniegelenk
  • Lauftechniktraining
  • Spinning
  • Kein Equipment erforderlich, dies stellt Coach-Ralf


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